สำหรับคนงบน้อยที่บ้านร้อน มีหลายวิธีง่ายๆ และประหยัดที่คุณสามารถลองทำได้ เพื่อช่วยให้บ้านเย็นสบายขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งพาเครื่องปรับอากาศมากนัก
1. จัดการแสงแดด
- ปิดผ้าม่าน/มู่ลี่ในช่วงกลางวัน: โดยเฉพาะหน้าต่างที่โดนแดดโดยตรง ผ้าม่านสีอ่อนจะช่วยสะท้อนความร้อนได้ดีกว่าสีเข้ม
- ติดฟิล์มกรองแสง: ฟิล์มกรองแสงช่วยลดความร้อนที่ส่องเข้ามาในบ้านได้มาก มีหลายราคาให้เลือกตามงบประมาณ
- ปลูกต้นไม้บังแดด: หากมีพื้นที่รอบบ้าน การปลูกต้นไม้ใหญ่ที่ให้ร่มเงาทางทิศใต้และทิศตะวันตก จะช่วยลดความร้อนที่เข้าสู่ตัวบ้านได้
2. ระบายอากาศธรรมชาติ
- เปิดหน้าต่างและประตูในช่วงเช้าตรู่และเย็น: ช่วงที่อากาศภายนอกเย็นกว่าภายในบ้าน เปิดให้อากาศถ่ายเทสะดวก
- ใช้พัดลมช่วยระบายอากาศ: วางพัดลมให้เป่าลมจากภายนอกเข้าสู่ภายในบ้าน หรือเป่าลมจากภายในออกสู่ภายนอกเพื่อถ่ายเทอากาศร้อน
- เปิดหน้าต่าง/ประตูตรงข้ามกัน: การเปิดช่องลมให้ตรงกันจะช่วยให้เกิดการไหลเวียนของอากาศได้ดีขึ้น
- ใช้พัดลมดูดอากาศ: ติดตั้งพัดลมดูดอากาศในห้องน้ำและห้องครัว เพื่อดูดความร้อนและความชื้นออกไป
3. ลดความร้อนภายในบ้าน
- ปิดอุปกรณ์ไฟฟ้าที่ไม่จำเป็น: อุปกรณ์ไฟฟ้าที่ทำงานจะปล่อยความร้อนออกมา ปิดทีวี คอมพิวเตอร์ หรือหลอดไฟที่ไม่ใช้งาน
- ใช้หลอดไฟ LED: หลอดไฟ LED ปล่อยความร้อนน้อยกว่าหลอดไส้
- ทำอาหารในช่วงที่อากาศเย็น: การทำอาหารจะทำให้เกิดความร้อนในบ้าน หากเป็นไปได้ ทำอาหารในช่วงเช้าหรือเย็น
- ตากผ้าภายนอกบ้าน: การตากผ้าในบ้านจะเพิ่มความชื้นและความร้อน
- ถูพื้นด้วยน้ำเย็น: การถูพื้นด้วยน้ำเย็นจะช่วยลดอุณหภูมิในบ้านได้เล็กน้อย
4. เพิ่มความชื้น (อย่างระมัดระวัง)
- วางผ้าชุบน้ำหมาดๆ: แขวนหรือวางผ้าชุบน้ำหมาดๆ ไว้ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเท เมื่อน้ำระเหยจะช่วยลดอุณหภูมิลงเล็กน้อย (ระวังอย่าให้ชื้นมากเกินไปจนเกิดเชื้อรา)
- ใช้ขวดสเปรย์ฉีดน้ำ: ฉีดละอองน้ำเบาๆ ในอากาศ (ระวังอุปกรณ์ไฟฟ้า)
5. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
- อาบน้ำเย็น: ช่วยลดอุณหภูมิร่างกาย
- สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี: เลือกเสื้อผ้าสีอ่อนและทำจากผ้าฝ้ายหรือผ้าลินิน
ข้อควรจำ
- ความปลอดภัย: ระมัดระวังเรื่องความปลอดภัยเมื่อเปิดหน้าต่างและประตู โดยเฉพาะในเวลากลางคืน
- ความชื้น: การเพิ่มความชื้นมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาเชื้อรา ควรระบายอากาศให้ดีควบคู่ไปด้วย
- ความต่อเนื่อง: การทำหลายๆ วิธีร่วมกันอย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้บ้านเย็นสบายขึ้นอย่างเห็นผล
ลองนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ให้เข้ากับบ้านของคุณดูนะครับ อาจจะช่วยให้คุณคลายร้อนได้โดยไม่ต้องเสียเงินมากนัก